Samadhi Joga

W ofercie studia jogi dostępne są kursy, które przeznaczone są dla osób początkujących i zaawansowanych. Dzięki nim uczestnicy nauczą się wielu pozycji, które korzystnie wpływają na równowagę, aktywizują mięśnie. Na stronie internetowej studia JOGA-ONLINE znajdują się także różne ważne informacje. Można tu dowiedzieć się, czym jest czakra trzeciego oka. Punkt zlokalizowany na czole odpowiada za percepcję i rozumienie.

Ćwiczenia i medytacja powodują pobudzenie centrów energetycznych w organizmie człowieka, usprawniają przepływ energii. Przyczyniają się do poprawy samopoczucia, rozluźniają ciało, relaksują.